让“看得见的进步”激励新兵成长

发布时间:2025-01-04 06:30:34 来源: sp20250104

  样本聚焦

  “高鲁豫,单杠引体向上19个,仰卧起坐85个,30米×2蛇形跑18秒93,3000米跑11分26秒,总分361,成绩评定优秀!”日前,武警第一机动总队某新兵大队战士高鲁豫,在总队组织的抽考中取得优异成绩,令身边战友刮目相看。

  入伍之初的训练“困难户”,是如何一跃成为训练尖子的?谈及成绩提升的“窍门”,高鲁豫激动地告诉记者:“新兵大队为我们量身制订成长路线图,大家的每一次进步都能看得见,我们训练劲头十足!”

  刚入伍时,高鲁豫因身体偏胖,训练总是跟不上趟,一度情绪低落。一天,他像往常一样站在军容镜前,看着自己的身材唉声叹气。这一幕,恰好被路过的班长王忠勇看到。王忠勇走上前,拍着高鲁豫的肩膀鼓励他:“别灰心,一步一步来。只要有目标、能吃苦、肯努力,你一定能成为一个好兵!”

  当天,王忠勇就根据高鲁豫的实际情况,为他量身制订了成长路线图:每天进行40分钟慢跑,外加5组力量训练,力争每周体重下降2公斤、3000米跑成绩提高10秒、仰卧起坐成绩提高5个……

  阶段性目标看似不难,但若按计划一步步完成,两个月后,高鲁豫的体能训练成绩就能达到良好标准,结业考核时总评成绩能达到优秀。看着眼前这张“跳一跳,够得着”的成长路线图,高鲁豫信心大增。

  打那以后,高鲁豫身上仿佛有使不完的劲,每天都努力完成体能训练计划。短短一个星期后,他不仅超额完成了周训练计划,还被评为“进步之星”,荣登光荣榜。这个结果,让高鲁豫直呼“没想到”。

  “每名新兵都是怀揣梦想来到军营。作为带兵人,必须想方设法激发他们的训练热情,让他们人人有目标、个个有动力。”该大队大队长告诉记者,他们结合新兵特点,逐人制订成长路线图,将长远目标分解细化为一个个“蹦一蹦够得着、跳一跳摸得到”的小目标,让大家每天都有点滴进步,每周实现一个小目标,每月有一个大提升。

  走进该大队新兵宿舍,记者看到,每名新兵的床头都贴着自己的成长路线图,且每个人、每个阶段的成长目标各不相同:有的侧重理论学习,有的强化体能训练,有的提升专业技能……该大队某中队指导员告诉记者:“新兵们每天对照自己的成长路线图,看看自己完成了什么,下一步该做什么,即使没人督促,也能自觉追赶。”

  “快、快、快!马上就进25秒了!”走进该大队战术训练场,加油声此起彼伏。在战友们的鼓励下,新兵张兴林战斗运动课目最终取得23秒的好成绩。

  “张兴林正是沿着自己的成长路线图,在完成一个个小目标中不断进步,最终超越自己的!”班长丁修贤告诉记者,入伍之初,张兴林身体协调性不好、体能基础较差,一上训练场心里就发怵。中队针对张兴林的个人情况,为他科学制订了成长路线图。

  “在一次次实现小目标的激励中,我感到自己是有潜力的,这给了我坚持到底的信心和勇气。”一次战斗运动课目训练中,张兴林完成第6组体会练习时,手掌被磨破,胯部也被磕得青一块紫一块,但他仍咬牙完成了第7组。凭着锲而不舍的努力,他的训练成绩节节攀升。一个月后,在大队组织的比武考核中,张兴林脱颖而出,被评为“军事训练标兵”。

  让“看得见的进步”激励新兵成长。记者采访了解到,该大队通过制订成长路线图,帮助30多名训练“困难户”成功“摘帽”,新兵军事训练成绩优良率较往年大幅提升。(安普忠 郭柏冬 袁航)

  亲历者说

  坚持就能胜利

  ■武警第一机动总队某新兵大队新兵 付宏武

  入伍前,我在家里“宅”了几个月,体重一度“失控”。入伍后第一次体能测试,我成了全班的“吊车尾”,心里很不是滋味。

  就在我感到自卑和迷茫时,班长高贵路为我制订了成长路线图,并鼓励我试试看。“看上去很简单,能行吗?”一开始,我对班长为我设定的小目标心存疑虑。但随着训练一步步推进,我才发现,真正难的并不是一个个近在眼前的小目标,而是日复一日的不懈坚持。每当产生懈怠时,便想到贴在床头的那张成长路线图,想到班长的叮嘱和期望,我就咬牙坚持,继续完成自己的“每日一练”。

  半个月过后,我渐渐感到自己开始发生变化,就像小时候坐在地上,能听到竹子拔节的声音一样美妙!新训的专业训练阶段结束时,我发现自己的变化超乎想象:不仅把班长教的本领基本学到手,也距离成为一名合格军人越来越近。

  坚持就能胜利。每天进步一点点,我在“拔节声”中成长。经过几个月的新训,我在不知不觉中破茧成蝶,成长为大家公认的训练尖子。这种蜕变让我明白:想要提高训练成绩并不难,只要坚持付出、方法得当,就一定会有回报。

  远大理想让我们前进有方向,小小目标让我们奋进有力量。现在,我正沿着班长为我规划的新的成长路线图,瞄着新的目标用劲发力。相信不久的将来,我会变得更优秀!

(责编:薄晨棣、梁秋坪)
选择用户
全部人员 全选 撤消
谢志刚
李岩
李海涛
谢志强
李亚琴
潘潇潇
杨亚男
高荣新
郑文静
金琳
张银波
张欣
陈曦
刘涛
王长青
高广柱
孙圆
行政专员
付雪枫
张雪莲
张璐
刘相群
张明璇
李静
孙静
王晨
赵夏
马洪亮
张兰
黄莉
李潍伊
常恩宁
侯昭宇
韩岩峰
冯亚红
林洋
陈静
刘婧
魏保国
唐彦秀
张楠
刘瑞萍
付严明
荣伶
马建国
邓爱青
系统管理员