两会面对面｜青少年健康备受关注，厉彦虎委员：适当延长中小学课间

青少年是祖国的未来，少年强则中国强，体育强则中国强。全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎表示，近年来，近视、肥胖、脊柱侧弯、心理健康等问题持续多发，全面提升青少年体质仍面临不少挑战。

根据国家体育总局运动医学研究所的调研数据，我国青少年脊柱侧弯发生率呈递增趋势，全国在校学生脊柱异常率接近50%，脊柱侧弯率比20年前增加约3倍。

“严重的脊柱侧弯对青少年脸型、体形美观产生不良影响，同时对视力健康、心肺健康、运动技能、心理健康都有较大的负面影响。”厉彦虎表示。

厉彦虎在调研中发现，课间10分钟根本不够，遇上拖堂或者上厕所，学生就没时间进行运动了，还容易产生拥挤、踩踏等问题。

“研究发现，长期缺少阳光照射、久坐少动，是导致青少年健康问题的重要原因。”为此，厉彦虎联合十几位委员，提出“适当延长中小学课间”的建议，“希望能让青少年每天有足够的时间在阳光下运动，助力青少年健康成长”。

“具体而言，禁止幼儿15分钟以上固定不活动，小学五年级以前上课时间和课间均改为半小时，六年级至高中阶段建议四十分钟上课时间、二十分钟课间。”厉彦虎表示，一定要保证青少年每天在户外阳光下运动两个小时，“家长周末可以带孩子到郊外参加远足活动，融入大自然，这对孩子开拓视野、身心健康大有裨益。”

此外，厉彦虎建议加强体育考核，以强化对运动促进健康的重视，“要把青少年身心健康作为学校的重要考核指标，具体内容涉及到健康教育、健康评估、体育锻炼、体能提升、阳光运动、心理健康、体育达标等。”

“健康中国应该从小抓起，让体育成为青少年成长的‘标配’，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。”厉彦虎说。

拍摄：李洋

剪辑：杨可忻