学青有我丨田径赛场的长跑少年 陈雨繁：经历挫折才能成长

11月7日，在第一届全国学生（青年）运动会（以下简称“学青会”）田径（公开组）男子5000米决赛结束后，最终获得第5名的陈雨繁双手捂脸，坐在终点前久久不愿起身。在其他参赛选手都离开赛道之后，陈雨繁才慢慢站起来往外走，脸上挂满了失望和遗憾。

2004年出生的陈雨繁虽然年纪不大，但实力不凡。在去年法国诺曼底举行的第19届世界中学生运动会上，陈雨繁代表中国队参加了男子1500米和男子3000米的比赛。

本次学青会，陈雨繁作为北京市朝阳区代表队的一名选手，参加了田径（公开组）男子1500米和5000米两项比赛。由于感冒，陈雨繁在1500米比赛中仅获得第10名，5000米获得第5名。“前几天适应场地的时候有些着凉，感觉有点发烧，这几天一直在吃感冒药。”陈雨繁的话语中透露着内心的不甘，“这次比赛我准备的还是比较充分，也带了厚衣服，生怕自己感冒，结果没想到最终还是因为感冒影响了成绩。我觉得，以我的实力，至少应该是前三名。”

陈雨繁的自信并不是凭空而来，年仅19岁的他，从小便展现出过人的长跑天赋。“上小学的时候，体育老师觉得我适合长跑，就和我爸商量让我参加比赛。第一次参加大兴区的运动会，我就拿了个第三名。”在那之后，陈雨繁的爸爸就成为了他的第一位教练，每个周末都带着小雨繁进行训练。渐渐的，陈雨繁的实力逐步展现，频繁地在区、市级运动会中取得优异成绩，一次偶然的机会，他得到了全国马拉松冠军、大兴一中教师战东林的关注，邀请陈雨繁到大兴一中试训。小学毕业之后，陈雨繁也顺利进入大兴一中，投入战东林教练门下。

在战东林教练的悉心培养下，陈雨繁进步神速。2018年全国中学生田径锦标赛1500米第四名、3000米第三名的成绩，让陈雨繁第一次站上了全国性赛事的领奖台。2019年，陈雨繁更是拿到了全国中学生田径锦标赛初中组3000米的冠军。他还保持着北京市初中组男子1500米、3000米的纪录……根据世界田联数据显示，陈雨繁的3000米、5000米和10000米个人最好成绩已经达到了我国田径男子国家一级运动员标准。

本次学青会上，陈雨繁虽然没有取得自己理想中的成绩，但也有不少的收获。“这是我第一次参加四年一届的综合性大赛，给了我不一样的体验。通过这次比赛，也让我知道我的赛前准备还有很多需要改进的地方。”陈雨繁说，“昨天比赛结束后，我的教练也对我说，人的一生不能总是一帆风顺，跌倒了再爬起来，遇到挫折才能成长。一次比赛说明不了什么，我要总结经验，继续努力。”