运动汇丨2个动作有效纠正圆肩驼背

发布时间:2024-09-10 08:57:05 来源: sp20240910

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本期《运动汇》栏目的主题将针对如何有效纠正圆肩驼背的问题进行示范讲解。

技术指导及演示:训练狮体育

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(责编:罗知之、吕骞)
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