一位路跑社会体育指导员的2023

2023年最后两周，李怀兵笑言自己一直忙着“赶场子”——年底了，南京不少跑团都在办年会，作为一位路跑社会体育指导员，同时还是南京市浦口区路跑运动协会会长的李怀兵少不了要去交流交流。

1978年出生的李怀兵说他已经是“体育人”了：“我小时候在体校练过，退伍后在企业待过，也自己做过生意，2019年回南京以后，现在干的基本是跑步的事儿。”其实在跑圈，李怀兵算不上很资深。40岁那年他才开始跑步，但一下就爱上了这项运动，2021年浦口区成立路跑运动协会，一直很热心的李怀兵成了会长。

回顾2023年，李怀兵用一个字就概括了：忙。“今年路跑太热了，我自己是跑友，但同时还是社会体育指导员，是区协会会长，一方面要组织各类活动、提供指导和服务，另一方面也要不断充实自己，培训各类技能，说实话跑量都掉下来了。”

2月14日那天，是浦口区路跑运动协会周例跑“复工”的日子。李怀兵说：“周例跑很受跑友欢迎，每周二早上5点，我们都会在乐创汇体育场进行周例跑活动，很多跑团都会来参加。我记得2月14号那天还挺冷的，来了几十位跑友，我们还特意准备了红糖姜茶。”

为跑友准备补给、提供指导是周例跑的必修课。“就拿跑道来说，跑友们能力有不同，我们会协调大家根据速度快慢，在不同的跑道上跑步，这样互不干扰，大家反响都挺好。”李怀兵说，“还有就是为一些跑友提供点技术支持，运动虽然好，但科学健身更重要，作为社会体育指导员，这是我们最大的职责之一。”

虽然已经是一级社会体育指导员，李怀兵坦言自己还有很多东西要学。“这一年里我参加了很多培训、学习，也考了一些资质。当然一个人的力量是有限的，所以我们会发动更多跑友成为社会体育指导员，现在协会和各个跑团已经有了各级体育指导员三四百名，平日里有培训学习的机会大家也会踊跃参加。有了大家一起努力，我们协会才能做更多的事情。”

2023年李怀兵还组织了大大小小十多场活动。11月初，一场“乡村振兴田园欢乐跑”顺利举办，不少跑友全家齐上阵，在跑步之余还来了一场美丽乡村游。李怀兵说：“我们建立协会的初衷就是推广跑步项目。今年路跑非常火，我们也为跑友们做一些身边的赛事活动，而且我们的活动不设门槛，以参与、快乐、健康为主，希望能带动更多人、尤其是青少年参与体育运动。”

虽然2023年很忙，但李怀兵的2024年计划早就写满了。“上半年准备重启我们的跑团场地争霸赛，还会做配套浦口马拉松的系列赛，这其中会着重做一些乡村跑的推广。同时我们还计划做个小型越野比赛，同时把关于越野跑的科学指导作为社会体育指导员的重要内容来做。”（记者王恒志）